早くも2月スタート！

2023.02.01

おはようございます♪

TAP SECOND所属の小川慎一です。

年明けに記事をアップしてから次が上げてないまま、あっという間に2月なってしまいました。

普段何かを始めようとして少し間が空いてしまって続かなくなるような事って、こうして習慣化から外れてしまうんですよね！

そんな時、今までの自分は続かられない自分を悔いて責めてましたが、また前向きに再開しようという思考に変える事で前向きになれてるんだからOKとする事にしました。

自分の行動に対して他人は何も評価はしません、自分自身の問題だけなので、自分を責める事は行動を制限してしまうので、脳科学で言うと自分を責めないようにする事で諦めない力というものができるらしいです。

先週は雪でもありレッスンを休みましたが、今日は2週間ぶりに行ってまいります。

今日も皆様がに良い一日でありますように！