ウシロの日々「背筋をぴんとしたい。」

2022.09.14

皆さん、こんにちは！

TAP SECOND所属ウシロヤスコです。

 

先日、初めて整体へ行ってきました。

アタシ、猫背なんです。

 

思い返したら20代の頃からすでに

「背筋悪いね」と言われておりました。

その時、ちゃんと治しておけば良かったのですが、

放置すること20年。

 

すっかり体の芯が揃わない。

 

歌唱でも演技でも、体の芯を揃える事が基本。

基本の姿勢。

足、腰、背骨、首、頭、

それぞれを順番に乗せていくイメージで立って、

 

全く揃わない。乗らない……。

 

やっぱり一度診てもらった方がいいなと整体へ。

 

頭とか腰とか、ポイントポイントをマーカーしてくれるアプリとやらで私の立ち姿を横から撮影してもらいました。

ポイントを線で結ぶと、本来なら真っ直ぐになっていなければならない線が……

 

まるで星座！？

ひしゃく座かと思った。

 

首が前に出て、反り腰、

重心は左足に乗ってる。。。

 

そんなわけで、しばらく整体通い。

正しい姿に戻れますように♪

 

 

そんなウシロヤスコの今日この頃でした。

 

 

 

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